La soupe aux choux est une recette simple qui vous permettra de perdre de 5 à 8 kg en une semaine uniquement. En fait, la soupe aux choux est une soupe brûleuse de graisse, et donc, plus vous en mangez, plus vous perdez de poids....
Ingrédients
1 gros chou
6 gros oignons
2 poivrons
1 sachet de soupe à l'oignon (non gratinée)
1 bouquet de persil
2 boîtes de tomates pelées ou tomates fraîches
Assaisonnement: sel, poivre, curry, etc ...
Méthode
Couper tous les ingrédients en petits cubes et les mettre dans une très grande marmite et recouvrir d'eau froide. Faire cuire à gros feu pendant 10 minutes et ensuite à petit feu jusqu'à ce que les légumes soient bien cuits.
Ce potage peut être mangé à volonté, à chaque fois qu'on a faim. Ce potage n'a aucune calorie. Plus vous en mangez, plus vous maigrissez. Néanmoins, si vous mangez uniquement cette soupe, cela entraînera une carence.
Boisson
eau, infusion non sucrée, café noir, jus de fruit non sucrés ou lait écrémé (les jours permis).
Après ces 7 jours, si vous n'avez pas triché, vous aurez perdu 5 à 8 kg. Si vous avez perdu plus de 7,5 kg, arrêtez le régime pendant une semaine, puis recommencez si vous le désirez. Ce régime est étudié pour brûler les graisses rapidement, vous brûler plus de calories que vous en absorbez. Ce régime nettoie votre organisme et vous donne un certain bien être.
Pendant de régime, il faudra éliminer totalement l'alcool. Arrêtez le régime au moins 24 heures avant toute absorption d'alcool, sinon gare aux dégâts ... Donc, pendant la durée du régime, pas de pain, pas d'alcool, pas de boissons graisseuses même light, buvez de l'eau, du jus de fruit sans sucre et du lait écrémé (les jours permis).
Après 7 jours, vous aurez perdu autant de graisse que même une bière ou un cocktail alcoolisé vous saoulerait. Donc, si vous voulez boire de l'alcool ou être invité, arrêtez la régime 24 heures avant.
Au cas où vous prenez des médicaments, cela n'aura aucune influence, vous maigrissez quand même.
Si vous n'aimez pas le boeuf, vous pouvez le remplacer par du poisson cuit en papillote, mais uniquement un seul jour car vous avez besoin des protéines de viandes.
BON COURAGE !!!
